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저칼로리 다이어트순두부 새우 그랑탱, 간단하고 고급진 레시피 한 끼 제대로 챙기고 싶은데 칼로리는 걱정되고, 다이어트 중이라고 맨날 닭가슴살 먹기도 지겨우셨죠? 순두부와 새우로 만드는 고급스러운 ‘그랑탱’이 당신의 식탁에 새로운 바람을 불러올 거예요!안녕하세요, 요즘 살짝 식욕 조절이 안 돼서 큰일이다 싶은 어느 가을 저녁, 냉장고를 열어봤더니 순두부 한 통이 덩그러니 남아있더라고요. 새우도 있겠다, 평소보다 조금만 더 정성 들인 요리로 오늘은 나 자신에게 상을 주자! 그래서 만들어 본 게 바로 ‘순두부 새우 그랑탱’이에요. 간단하면서도 비주얼은 레스토랑급! 입맛도 살고 기분도 살고, 다이어트에도 딱 좋답니다.목차필수 재료 준비하기 열량과 영양 정보 확인 그랑탱 만들기 3단계 맛을 살리는 팁 재료 변형 아이디어 보관법과 재가열 팁필수 재료 준비하기순두부 새우 그랑.. 2025. 9. 9.
현대사진의 거장, 구본창 사진작가 작품세계 총정리 ‘흰색의 미학’으로 알려진 구본창 작가의 세계, 단 한 장의 사진으로도 깊은 울림을 느껴본 적 있으신가요?안녕하세요, 요즘처럼 정신없이 빠르게 지나가는 일상 속에서 가끔은 멍하니 사진 한 장을 바라보며 시간을 멈추고 싶을 때가 있어요. 얼마 전 우연히 전시회에서 마주친 구본창 작가의 작품 한 점이 제 마음속에 파장을 남겼죠. 흰색의 여백, 고요한 정물, 그리고 때론 매우 날 것 같은 인물 사진들까지. 그 순간 ‘이 작가는 뭘 말하고 싶었을까?’라는 궁금증이 들더라구요. 그래서 이번 글에서는 저처럼 구본창 작가의 사진을 처음 접하거나, 이미 오래전부터 팬이셨던 분들 모두가 공감할 수 있도록 그의 작품 세계를 차근차근 풀어보려고 합니다.목차구본창 작가의 생애와 배경 대표작 시리즈별 해석과 의미 구본창만의 시.. 2025. 9. 9.
청송 주왕산 국립공원 완전 정복 여행 코스 단풍과 폭포, 그리고 걷기 좋은 길. 경북 청송의 주왕산 국립공원, 진짜 제대로 알고 다녀오셨나안녕하세요! 얼마 전 주말에 친구들과 청송 주왕산 국립공원에 다녀왔어요. 사실 저는 자연을 그렇게 자주 즐기는 편은 아니었는데요, 이번엔 좀 다르게 느껴졌달까요? 숲길을 걷는데 마치 마음속 먼지가 싹 털리는 느낌이랄까... 서울에서 차로 4시간 걸려 도착한 주왕산은 정말로 '리셋'이 필요한 저에게 딱 맞는 곳이었어요. 그래서 오늘은 제가 직접 다녀온 생생한 루트와 함께, 주왕산을 제대로 즐길 수 있는 코스를 정리해서 소개해드릴게요!목차주왕산 위치와 접근 방법 대표 등산 코스 3가지 비교 추천 1일 코스: 폭포 따라 걷는 탐방로 인생샷 찍기 좋은 포인트 TOP 5 청송의 맛! 주왕산 근처 먹거리 총정리 여행 전 .. 2025. 9. 9.
설악산 등산코스 총정리, 꼭 가봐야 할 명소는? 등산 초보도, 숙련자도 반하게 될 설악산의 모든 코스를 한눈에! 아름다운 사계절 풍경과 함께 걷는 감동의 여정을 시작해보세요.안녕하세요, 요즘 날씨가 너무 좋죠? 그래서 지난 주말에 충동적으로 설악산 등산을 다녀왔어요. 사실 저는 평소에 그렇게 아웃도어를 즐기는 스타일은 아닌데, 이번엔 무작정 떠나보고 싶더라고요. 결론은요? 진짜 대박이었어요. 하산하고 나서도 한동안 설악산 사진만 들여다봤을 정도예요. 그래서 오늘은 제가 다녀온 코스부터, 다음에 꼭 가보고 싶은 코스까지, 설악산 등산 코스를 총정리해드릴게요. 명소마다 느낀 감정과 팁도 아낌없이 풀어놓을 테니, 설악산에 한 번이라도 관심 있으셨다면 꼭 끝까지 읽어주세요 :)목차등산 초보자를 위한 입문 코스 풍경과 체력을 모두 잡는 중급 코스 진짜 산꾼들을.. 2025. 9. 9.
포항 복지박람회 2025 일정 및 프로그램 총정리 복지에 진심인 포항! 2025년에는 어떤 프로그램과 이벤트들이 펼쳐질까요?안녕하세요 여러분! 매년 이맘때쯤 되면 괜히 마음이 따뜻해지는 이유, 혹시 알고 계신가요? 바로 ‘포항 복지박람회’ 시즌이 다가오기 때문이죠. 제가 사는 동네에서도 버스에 박람회 포스터가 붙기 시작했더라구요. 작년에도 감동 가득한 순간들이 많았는데, 올해는 더 풍성하고 알찬 일정으로 돌아온다고 하네요. 날씨 좋은 가을날, 가족들과 함께 나들이 겸 구경 가기에도 딱 좋고요. 그래서 오늘은 2025 포항 복지박람회에 대한 모든 정보를 한눈에 보기 좋게 정리해드릴게요. 포스팅 끝까지 읽고, 캘린더에 날짜 저장해 두는 거, 잊지 마세요!목차2025 포항 복지박람회 일정 주요 프로그램 한눈에 보기 체험형 부대행사와 현장 이벤트 가족 단위 방.. 2025. 9. 9.
카페윤슬부터 시작하는 경남 산청 가볼만한곳 총정리 여러분, 요즘 인스타에서 핫한 경남 산청의 감성 핫플, 혹시 알고 계신가요? 카페 윤슬로 시작해보면 여행이 달라져요!안녕하세요, 요즘 주말마다 힐링 여행을 떠나는 게 제 소소한 낙이 된 블로거입니다. 지난 주말엔 '경남 산청'으로 살짝 발걸음을 옮겨봤어요. 계곡 따라 이어지는 드라이브 코스, 감성 뿜뿜 카페 윤슬, 그리고 찐 현지인 맛집까지. 뭔가 하나씩 건져오는 재미가 쏠쏠하더라구요. 특히 이번 여정은 정말 '카페에서 시작해서 힐링으로 끝나는 코스'라고 해도 과언이 아닐 만큼 감성 충전 제대로 했어요. 혹시 여러분도 똑같이 숨 좀 돌리고 싶은 그런 날 있으신가요? 그럼 오늘 소개해드릴 산청의 장소들, 꼭 찜해두셨으면 좋겠어요. 🏞️🍰목차카페 윤슬의 감성 포인트 산청 힐링 드라이브 코스 현지인 추천 .. 2025. 9. 8.

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